Seminar in Gräfendhron
Waldbaden Kreativität
2-Tages-Seminar mit Jutta Eich und Giannina Morschett
Datum
15.11.-16.11.25
Inhalte
280 € (inkl. MwSt.)
Unterkunft & Verpflegung
140 € (inkl. MwSt.)
Informationen
Beginn
Samstag, 9 Uhr
Ende
Sonntag, 16 Uhr
Hier trifft Waldbaden Kunst und Kreativität.
Das Waldbaden, in Japan als „Shinrin-Yoku“ bekannt, basiert auf der Theorie, dass das bewusste Verweilen im Wald positive Auswirkungen auf die physische und psychische Gesundheit hat. Studien zeigen, dass Waldbaden Stress reduziert, das Immunsystem stärkt und die Stimmung verbessert.
Gleichzeitig wird die Kreativitätstherapie immer populärer. Diese Therapie nutzt künstlerische Ausdrucksformen zur emotionalen Heilung.
Malen, Zeichnen und Modellieren helfen, Gefühle nonverbal auszudrücken und inneren Frieden zu finden. Ein faszinierender Aspekt beider Ansätze ist die positive Wirkkraft der Natur auf unsere Kreativität.
Naturerlebnisse können kreative Blockaden lösen und neue Inspirationen liefern. Beim Waldbaden löst die ruhige Waldumgebung innere Ruhe aus, die den Geist öffnet und die Kreativität anregt.
Natur bietet Sinneseindrücke – Rascheln der Blätter, Duft des Waldbodens, Lichtspiele zwischen den Bäumen – die kreative Prozesse fördern Stressbewältigungs-strategien wie Meditation und Achtsamkeitspraxis unterstützen das bewusste Erleben des Augenblicks.
Seminar-Inhalte
Haben Sie noch Fragen?
Viele Antworten finden Sie bereits in unseren FAQ oder wenden Sie sich direkt für Fragen zu den Inhalten, Preisen und Anmeldung an die Kursleiterinnen Jutta Eich und Giannina Morschet bei Naturzeit Saar.
Für Fragen zur Unterkunft und Verpflegung wenden Sie sich ans Landhaus Gräfendhron, E-Mail info@landhaus-graefendhron.de, Tel. 06504 954990.
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Genießen Sie zwei entschleunigende und kreative Tage, schlendern Sie mit uns durch Wiesen und Wälder.